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Il est agréable de sortir et de rentrer, bref, de faire plusieurs cycles. C'est en effet l'alternance qui procure le bien-être. Il existe parfois des gradins, sachez qu'il y fait plus chaud vu que l'air chaud monte. Après 3 séances de 10 min, je décide de rejoindre ma chambre. Je sors dehors à l'air libre. Il fait frais, mais pas tant que cela. Nous sommes en août et la température tourne autour de 15 degrés. Je sens en tout cas un certain bien-être. Video sauna mixte des. Le sauna est vu comme un lieu de purification physique et mentale. Le sauna est propice à créer une intimité de part son confinement. Ainsi, il n'est pas rare que de grandes décisions soient prises dans un sauna par des chefs d'entreprise ou des politiques. Je trouve pour ma part que c'est un lieu propice à la méditation. Crédits photos: Pour les deux dernières photos, merci à Josh Bender, un australien que j'ai rencontré en Finlande. Figurez-vous qu'il voyage à travers l'Europe avec sa petite famille! Son blog de voyage a pour titre « Travel with Bender «.

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