Fèves À La Catalana D | Vente Maison Garancières (78890) : Annonces Maisons À Vendre - Paruvendu.Fr
1, 500 kg de fèves à écosser 1 kg de petits pois à écosser 1 botte d'oignons nouveaux 1 bouquet de menthe fraîche Huile d'olive Sel, poivre
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Fèves À La Catalanes
Recette Espagnole Habas a la catalana (Fèves à la catalane) Temps 1 heure 10 minutes Coût Bon marché Difficulté Très facile Cuisine Recette Espagnole Ingredients Kcal 377 kcal Parts 4 Personnes 400 gr Fève fraîches 250 gr Boudin noir 150 gr Lardons 1 Oignon 2 cl Anisette 4 cl Huile d'olive 10 gr Coriandre fraîche 10 gr Menthe 10 gr Marjolaine fraîche QS Sel, poivre Nutrition Total par part (calculé sur 4 parts) Calories: 377 kcal 19% Graisse: 27 g 39% Glucide: 11 g 4% Protéine: 19 g 38% Sodium: 950 mg 40% Cholesterol: 39 g Basé sur un régime de 2. 000 calories Plus d'information Informations Nutritionelles Pour une part * Calories: 377 kcal Total Graisse: 27 gr Acide gras saturé: 16 gr Cholesterol: 39 gr Graisse Monosaturée: 14 gr Graisse Polysaturée: 2 gr Sodium: 950 mlgram Total Glucide: 11 gr Sucres: 6 gr Fibres: 4 gr Protéine: 19 gr Vitamine A - IU: 163 Vitamine C: 26 mlgram Vitamine D: 20 microgr Calcium: 103 mlgram Fer: 21 mlgram Potassium: 521 mlgram Magnesium: 54 mlgram Eau: 172 gram * Les informations nutritionnelles ne sont pas présentes pour tous les ingrédients.
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Ingrédients Collection(s) Recettes alternatives Niveau facile Temps de préparation 15min Temps total 3h Nombre de portions 6 portions 500 g d'eau 1000 g de fèves fraîches ou g de fèves, surgelées, préalablement décongelées 3 gousses d'ail 180 g d'oignons, coupés en deux 20 g d'huile d'olive brins de thym frais, effeuillés 2 feuilles de laurier déshydratées 100 g de vin blanc sec g de tomates, détaillées en dés g de coulis de tomates 150 g de chorizo, détaillé en lardons pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts Infos nut. par 1 portion Calories 2435. 7 kJ / 580. 8 kcal Protides 37. 5 g Glucides 59. 2 g Lipides 14. Recette des fèves à la Catalane – La Gazette Catalane.com. 8 g Graisses saturées 4. 5 g Fibre 24. 7 g Sodium 793 mg
Un plat typique de Catalogne. Parfois préparé sans tomates, il contient traditionnellement de la "Buttifara" une saucisse à cuire de cette région. En France, la saucisse de Toulouse en est assez proche. Ici, j'ai choisi un appétissant saucisson à l'ail dans la vitrine du charcutier de mon quartier. Ingrédients pour 4 personnes: 400gr de fèves fraîches ou surgelées épluchées 400gr de saucisson à l'ail, de saucisse de Toulouse ou idéalement de Buttifara 250gr de tomates pelées en boîte 1 oignon 1 verre de vin blanc sec 1 verre de bouillon de mouton 1 botte de menthe fraîche 1 sucre en morceau Sel, poivre Préparation: Épluchez et émincez l'oignon. Coupez le saucisson en rondelles épaisses, puis en quartier. Faîtes le revenir dans un fait-tout avec l'oignon dans un peu d'huile d'olive. Fèves à la catalane definition. Concassez les tomates, et ajoutez les dans le fait-tout avec le sucre. Laissez cuire à feu moyen 5mn en remuant régulièrement. Ajoutez le vin, le bouillon et les fèves. Salez, poivrez. Couvrez et laissez mijoter à feu doux 25/30mn.
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